山椒は小粒でもぴりりとからい

バックナンバー: 2009年 2 月

効果あり?

呼吸をスムーズにするのに、

お腹や腰の辺りを安定させるためと、

足の踏ん張りがきくように、

意識してピラティスをやっています。

 

以前は、ピラティスのレッスンの時だけやる。

という日々でしたが、

明らかに呼吸の安定感が違ってきたので、

毎日家でもやるようになりました。

 

そもそもピラティスという言葉を聞いたのは、

大学生の頃。

当時の渡辺満里奈さん、

最近すっごく綺麗になった?と思っていたら、

「ピラティスをやっているんです。」とのこと。

 

元々、満里奈ちゃんは好きだったけど、

えー!なんか超綺麗!と興奮し、

ピラティスって何?

と思ったのですが、当時はやることもなく、

興味だけが残っておりました・・・

 

たまたま我が教室の下で

レッスンが始まるということで、

通い始めて二年になります。

 

自分で教える仕事をしながら、

習い事は続かない私(苦笑)

ピラティスは細々続いてますよ!

 

ピラティスは呼吸をしながら、

様々なポーズをします。

インナーマッスルが鍛えられるのです。

呼吸のためにもいいですが、

シェイプアップのためにも、やはり!

いいと思います。

 

これから暖かくなってきたら、

露出も増えてきますしね。

そちら方面も気にしつつ、

これからも続けていきますよー♪

アンコール!

今日は文子と二人、

山王保育園で演奏させていただきました。

もうそれは元気いっぱい!な子供たちと一緒で、

私たちもとーっても楽しかったです♪

 

子供たちに大人気のとなりのトトロやさんぽ。

去年大ブレイクした崖の上のポニョは

振り付けも付けて大合唱!

 

サックスって結構大きな音出るんですよ。

でも子供たちが歌い始めたら、

全く音が聴こえないぐらいの勢いです。

こういうの、本当に嬉しいですよね。

 

子供の反応ってとっても素直だから、

楽しかったら体いっぱいで表現するし、

退屈も体いっぱい。

 

私も子供たちの目を見ながら

体いっぱいで演奏しました。

そういう余裕が、最近少し出てきたかな。

 

思いの外、大盛り上がりしたのがチャルダッシュ!

今までも、子供たちには結構人気があったけど、

今日のは半端なかった!

 

「リズムに合わせて体を動かしてみてね」

と演奏を始めたんだけど、

速いパートが始まった途端に、

「わー!」とも「きゃー!」ともつかない声をあげ、

手拍子に足拍子。

 

こちらも子供たちの熱気に煽られ

テンポアップ!

最後はピアノもサックスも聴こえない(笑)

みたいな、興奮の坩堝でした。

 

チャルダッシュが最後の曲だったのですが、

終わるやいなや、

 

アンコーールーー!!

 

一斉に叫んでくれたのです。

お姉さんたち、こんな嬉しいことはないですよ(泣)

 

アンコールにはもう一度、

みんなでとなりのトトロを大合唱して終わりました!

いやあ、楽しくて嬉しくて、温かい時間でした。

みんなありがとう!!

やたらに飲む会

ぽかぽかの東京気分がまだ抜けない昨日、

長野は大粒の雪がざんざんに降りました。

お陰様で花粉症になりかけた症状が、

落ち着いてしまいましたよ。

あ~、良かった~。

と言ってもまたすぐなるんだけどね・・・

 

さて昨日は、ヴァイオリン千佳の

お姉さん夫婦のお宅にお邪魔して、

「やたらに飲む会」というのをやりました。

 

大人になってくると、

今日、飲みいこう!と気楽に飲む機会も

減ってくるよねえ。

ということで、催すことに。

「美味しいもの食べて、やたら飲むじゃん!」

 

という訳で。

浦野夫妻による、素敵なお料理の数々!

写真撮り忘れたー・・・(泣)

美味しすぎて、一心不乱に食べてしまいました。

 

メニューはこちら。

お手製新巻鮭のスモークサーモン入りサラダ

インゲンとジャガイモのクリームパスタ

魚介たっぷりペスカト-レ

 これにビールと赤ワイン

ばっちりじゃなーい?

 

美味しいものをいっぱい食べて、

お酒も飲んで、

なあちゃん(お子さんね)といっぱい遊んで、

癒されましたよ♪

あ~楽しかった。

 ありがとうございましたー!

また飲みましょう!

 

さあ、また明日から頑張るぞー!

さようなら東京(;_;)

って大袈裟なんですけど。
今回は、本当にたくさんの再会があって、
楽し過ぎました。

 

そして、東京は暑かった!(笑)
東京の人が言うには、そんなに暑い訳ではなく。
むしろ初日などは結構寒い日だったようで。
長野出身の東京の友達にも、「寒くない?」
とあまりの薄着具合を心配される始末。

 

普段は結構寒がりだと思うのですが。
ちょっと歩く度に、
ちょっと建物の中に入る度に、
暑くて暑くて、仕方ありませんでした(^^;

 

 

更年期…

 

 

じゃないのー!
余りに暑がる私は、
友人よりつっこまれたのでした。

 

楽しかった余韻と、
花粉症に反応し始めた我が身をお土産に、
今から長野に帰りまーす!

実り多き

東京初日でありました。

 

まず午前中、上野で妙心寺展を見ました。
襖絵とか屏風絵とかが好きなので、
それが見たかったのです。
展示ももちろん良かったのですが、
朝からとっても嬉しいことがありました!

 

入口でチケットを買おうとしていたら、
「お一人だったらどうぞ」
とチケットを下さる方がいるではないですか!
眼鏡をかけた素敵なご婦人でした。

 

「ありがとうございます!今日長野から来たのです。
とっても嬉しいです!」とご挨拶すると、
「感謝なら私の友人にして下さい。急遽来れなくなったので。」
と、スッと去っていかれるではないですか。

何とも言えず温かい気持ちで、
ゆったりと展示を見ることができました。
ありがとうございました!
一期一会に感謝でありますm(__)m

 

夜は、
高校時代に一緒にサックスをやっていた友人と、
大学の打楽器の同級生三人がやっている、
minimumsのライブに行きました。

 

打楽器だけの本格的なライブは始めてで。
女性三人と言うところは、Satiaと一緒だし、
私の好みな曲をたくさんやってくれて、
興奮しましたー!
とっても楽しかったです♪ 

是非コラボレーションしよう!と言って、
帰ってきましたよ。

 

さあ、明日は石渡先生のお誕生日記念コンサート。
たくさんの懐かしい面々に会えるのを、
楽しみにしてます!

例の…

生キャラメルですよ!
北海道の皆さんも、
入手困難と言われている。
あの花畑牧場の生キャラメルです。
 
 
家族が年末のテレビショッピングで、
注文したとのこと。
やっと来ましたよー。
 
200902192321000.jpg
 
口に入れた瞬間に
すぐ!とろけてしまいました。
これはもはやキャラメルではありませんね。
う~ん、でも味はキャラメル。
 
 
例えて言うなら、トリュフの中身みたいな口どけ。
ミルクの風味満点で、何個でも食べれてしまいそう。
 
 
以前、この生キャラメルを作っている様子を、
テレビで見たことがあります。
キャラメルを作る過程は全て手作り。
特に、キャラメルの素を鍋でかき混ぜるのは、
かなりの重労働なようでした。
 
 
ちょっとでも手を休めると、
すぐに焦げてきてしまいます。
ちょっとでも焦げたら、商品にはなりません。
焦げないように、ひたすらかき混ぜ続けるのです。
 
 
いやあ、納得の美味しさでした。
初めての食感です!

明日から

東京に行きます。
以前のブログ、プチ同窓会に書いた、
石渡先生お誕生日記念コンサートに行くためです。

 

今回はそれに絡めて、友達のライブに行ったり、
懐かしい人と会ったり、
美術館に行ったり、楽器の調整したり…
いろんなことをしようと企んでおります。

 

しばらくぼんやりしていたら、
東京に行くのも半年ぶりぐらい。
都会の風にあたらないとね。

 

今回は学生時代を過ごした立川にも行きます。
立川に行くのは、もう2年ぶりぐらい。
懐かしい~。
友達の家に泊めてもらうのですが、
ここは元私の家なんですねえ。
いやあ、センチメンタル。

 

自分の住んでいた街って、
何だか感慨深いものがありますよね。

 

で、今夜は楽器磨きと、爪磨き。
新しく買ってきたスムーザーがいい感じ。
スッと磨けて気分がいいぞ♪

 

明日からは携帯にて更新しまーす。
うまくできるかな。

う~、痛い・・・

肉体改造がうまくいっていたように、

思うのですが・・・

今日突如、背中から腰にかけて

すっごく痛い。

そしてストラップの下、

右肩の付け根と首の間辺り

が超張ってる。

 

何だろう?

ピラティスのやり方がまずかったかなあ?

心当たりが特にない・・・

休むしかないのだろうか。

でも、昨日休みだったんだけど(笑)

 

何だろう?

とりあえず痛い。

今夜はゆっくりストレッチをして、

体をよーくほぐしてから寝るかな。

おめでとう!

今日、受験生無事合格!の一報を受け、

本年度の受験、アンコン指導が

終了しました。

 

本格的に受験生をお預かりしたのは、

今年が初めてということもあり、

本当に学び多きシーズンとなりました。

 

何よりも、素晴らしい生徒に恵まれました。

そして、素晴らしい先生に恵まれました。

本当に感謝!です。

ありがとうございました!

 

受験やコンクールは、

参加することに意味がある。

という言葉だけでは

片付けられない面もあります。

 

特に受験に関しては、頑張ったもんね!

だけでは済まされません。

 

しかしながら、じゃあ私が何とかしてあげよう。

というのも、おこがましい話です。

生徒たちの100%の力を信じて、

私のできることを100%やる。

 

生徒一人一人がみんな違うので、

この前うまくいった方法。

というのが毎回は通用しません。

一人一人を興味を持ってよ~く見て、

その時必要なことを伝える。

 

自分自身、修行だと思います。

焦らずじっくり。

相手を信じ、自分を信じる。

 

学んだことを、これからの指導に、

自分の演奏に、日常生活に、

生かしていきたいと思います。

運を使い果たしたか・・・

昨日、信号がずっと青だった

という話をしたのですが。

ラッキーだったのか、

運を使ってしまったのか。

と、やや心配しておりました。

 

そしたら!

今日出先で突然、

エンジンオイルの油圧が落ちている。

という表示と、STOPという表示が出て、

警報音が鳴りっぱなしになってしまったのです。

 

ピンコンピンコン、鳴りっぱなし・・・

えー!12月末に車検したばっかなんですけど。

 

こんなことなったことないし、STOPは消えないし、

警報音はただならぬ気配を発しています。

とりあえずディーラーに電話。

後、走れるとしても1km以内、

とりあえず積載車で引き取りに伺います。

とのこと。

 

再度、えー!

えらいことになってしまった・・・

これからランチ行こうと思って、

家族で出てきたのに!

のんびりご飯食べようと思ってたのにー!

 

結局、エンジンオイルに問題はなく、

油圧が下がっている。という表示を出す

部品が壊れてるので、

表示が出っぱなしだと。

 

まあ、大事にいたらず良かったですけどねえ。

肝を冷やした体験でした・・・

運がないかと思いきや。

仕事がそんなにハードな日ではなかったし、

明日は休みだし、車も明日には直ってくるし。

不幸中の幸いでしたね。

 

それにしても、車に依存しまくった生活。

車がヤバイってだけで、ずいぶん動揺したし、

わずか半日、不便でした・・・

ただねえ、仕事終わった後に車ないから、

母親に迎えにきてもらったのですけど。

 

普段は、黙々と一人で帰るのみなので、

何だか今夜はちょっぴり嬉しい気分♪

なのでした(笑)